Класс 'ТАНЦЫ.ПРОСТО' - это аэробная тренировка, направленная на питание организма кислородом, увеличение метаболизма, повышение выносливости, укрепление сердечной мышцы и опорно-двигательного аппарата, развитие памяти и координации, а также повышение гормона радости - эндорфинов. Во время тренировки проходит разминка, основная часть и заминка под зажигательную музыку. Продолжительность - 50 минут. Расписание занятий представлено на странице.